斷奶後的後遺症

子鈞10個多月大的時候斷了母奶,幾乎是那時候開始,媽媽就沒有量過自己的體重(不敢量),
適逢冬天來臨囤積脂肪,加上哺餵母乳時期養成的大胃口,
加上斷奶後終於解禁,每天半夜跟爸爸一起大口吃鹹酥雞大口喝酒,
這四個月以來,媽媽竟然足足胖了3公斤。
昨天站在體重計上的媽媽簡直不敢相信自己的眼睛。

我好懷念哺餵母乳時,怎麼吃都不會胖的美好時光阿!

看著身上多出來的三公斤,媽媽下定決心要忌口戒吃宵夜,
也計畫最慢在五月出國自助旅行時,用一個月自助旅行的魔鬼訓練把自己瘦回來。

良心勸告大家,餵母乳真是減肥最好的方法,但是斷奶後也要跟著修正飲食習慣喔!

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