這一天我帶著子喬子鈞前往麥建方小兒科報到，一方面要準備去歐洲的備用藥(腸胃藥、感冒藥、退燒藥、抗組織胺)，一方面要找麥醫生討論歐洲正流行的O104大腸桿菌。

家庭醫師麥建方醫生說現在流行的O104大腸桿菌是前所未見的菌種，目前沒有藥可以醫，尤其不能用抗生素來對抗O104大腸桿菌，這會加速病情惡化，造成無法彌補的遺憾。尤其這隻病毒傳染速度相當快，美國也已經傳出有相關病例。(飛機的便利也增加了病毒的傳染範圍)

麥醫生建議我們四個人現在就開始服用阿德比膠囊或者安必飛拉，一天兩顆，一直服用全程直到我們回到台灣。他的解釋是預先服用阿德比，先把腸道裡塞滿好菌，讓壞菌無處容身，

網路找到的資訊:

阿德比膠囊是益生菌產品的一種，商品名為Antibiophilus，主要成份為Lactobacillus Casei，是一種乳酸桿菌，具有整腸、止瀉的功能.。益生菌 Probiotic 是指「有活性能量的微生物，並能帶來人體健康和效益」。

阿德比不含西藥,之所以成為醫療用藥是因為其成份精度達醫療等級(一顆阿德比約為100多瓶養樂多的菌叢)且經過人體試驗証實安全具療效(腹瀉、腹痛及便秘、整腸 調整排便、軟便功能)

麥醫師還說如果中了大腸桿菌，產生腹瀉拉肚子，千萬不要用止瀉劑，用了止瀉劑就反而讓症狀加重。麥醫師不打算給我止瀉劑，建議我初步先判斷拉肚子不臭就是腸子有些發炎。如果拉肚子有惡臭、伴隨著發燒、食慾不振等現象，那就懷疑大腸桿菌中毒，趕快去看醫生!!

如同疾管局所強調的，O104大腸桿菌幾乎都是從食物傳染，務必做好食品把關，還有徹底洗手清潔消毒等。

一、避免生食，並確認食物已充分加熱煮熟，避免點用可能未完全煮熟之餐點。
二、避免飲用未經滅菌處理之生乳、果汁或生菜沙拉。
三、注意飲用水的衛生。
四、用餐前，上完廁所或接觸動物後，必須使用肥皂徹底洗手。

建議大家，出國之前先做好準備(拿各種症狀的備用藥與旅平險)，以防不時之需。如果保了旅平險，也千萬不要忘記攜帶當地緊急救難電話，規模較大的保險公司在海外各點都設有緊急服務電話，如果出了意外也有當地人幫忙斡旋就醫等等。